Sono un amante del gelato e non posso indicarvi una delle mie diete preferite. La dieta del gelato è la dieta perfetta per chi adora il gelato e vuole perdere qualche chiletto. Ebbene si, il gelato può essere il sostituto di un pasto, e se si sceglie il gelato giusto, diventa anche un sostituto perfetto per rimettersi in linea.

Ecco la dieta del gelato suddivisa in 7 giorni, che può essere ripetuta per un massimo di due settimane, consiglio personale, nulla di più...

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Oggi vi presento la dieta dell'estate, mediterrania, che va seguita per una sola settimana. E' una dieta che ha lo scopo di riequilibrare e disontissicare l'organismo per prepararsi ai lunghi caldi e al mare. Non vi farà perdere moltissimi chili (una settimana è troppo poco) ma vi farà sentire in forma per affrontare il periodo estivo ormai alle porte. ...

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